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「美肌の秘訣はオーガニック?」 3.くすみ対策 前号、第1回目のメールマガジン、皆さんの感想はいかがなものでしょう?皆さんのお役に立てるようがんばっていきますので、これからもよろしく。 -------------------------------------------------------------------------------- 年末年始の休暇を利用して旅行にでかけたり、家族や親戚、友達とクリスマスやお正月を過ごす機会が増えるこの時期。 普段はバタバタと仕事におわれてゆっくりと鏡に向かってオシャレをしたりメイクをする時間がない方も、鏡の前で自分をじっくり見つめなおすことが多くなるのではないでしょうか? そんな時、去年と同じ色の服がなぜか似合わなくなっていたり、今まで気がつかなかったシミをみつけたりすることはありませんか?去年と比べて自分でもわかるくらい歳をとったと感じたり。。。 これは「くすみ」が原因です。 肌の表面に目立ったトラブルはなくても、鏡にうつった顔に赤みがなく疲れて見えるときは要注意。くすみをほっておくと年齢以上にふけて見えたり、どんなにメイクをしても顔色が悪く見えたりと、顔色の問題は深刻です。 しばらくあっていなかった親戚や友人と久しぶりの再会が増える年末年始、周囲をハッとさせるような健康的ではつらつとした笑顔を見せたいものです。 くすみの原因は人それぞれ違うとしても、ほとんどの女性のくすみは血行不良が原因です。 冷え性や運動不足、睡眠不足は血行不良をひきおこし、顔全体の赤みを下げて顔色を悪くみせてしまうのです。また、冬の寒さと年末にでてくる疲れなどで、体全体の代謝もさがり、血流を悪くしていることも原因です。 そこで、血液の循環をよくして血行改善をするためには、血管を収縮させないように喫煙をひかえることはもちろん、シャワーで済ませずにゆっくりとバスタブにつかること、貧血を防ぐ食事をこころがけること、などのライフスタイルの改善が必要です。 加えてスキンケアでは、今すぐくすみ対策をとりいれるなど、血液のめぐりをよくするアイテムをとりいれましょう。 血液のめぐりを良くするにはまずはマッサージです。 ジュリークのピュアローズオイルは乾燥して敏感な肌にもお勧めです。 マッサージ後は血色もよくなり、またローズの香りにはリラックス効果もあります。香りが気になる方にはホホバオイルや、フエイスケアオイルもお勧めです。 フエイスケアオイルにはホホバオイルをはじめ、ローズヒップオイルやマカデミアオイルなど様々なオイルが配合されているので、お肌への浸透も早く、くすみ対策には最適です。 また、マッサージをする気力がないほど疲れている日や、忙しく時間がない日には、朝晩ジェルアメリオ−レやデイローションを塗るときに、手のひらで軽くおさえてみてください。手の温かみで皮膚の温度が上がり、血行促進の効果が期待できます。 日々の積み重ねで、血液循環を少しずつ良くして、くすみをつくらないようにこころがけましょう。 くすみの中でも時に気になるのは目元のくすみではないでしょうか? 目元の皮膚は、顔の中でも特に薄い部分で、どこよりもくすみがちなところです。疲れや冷えなどによる代謝不良は、真っ先に目元にくまとなって現れます。デスクワークで目の疲れを頻繁に感じたり、エアコンの聞いた室内に長時間いる状況では、血管がうっ血してしまうことも原因です。 アイメイクをしても、目の周りがくすんでいては顔全体の表情も暗く見えがちです。 そこで、目元のケアには、スペシャルケアとしてアイジェルをおすすめします。 ジュリークのアイジェルには、アーニカとアイブライトという、血行促進を促すハーブが配合されています。メイクの下地としても、またメイクの上からでもいつでもつけられるので安心です。アイジェルをつけるときにも、目頭から目じりまでを、やさしくプッシュしながら血行を促してあげると、より効果的です。 くすみの原因としてはもうひとつ、角質が厚くなってくすんで見えてしまうこともあげられます。 毎日の洗顔の手を抜いていたり、運動が苦手で汗をかかない状態が続くと、古い角質がうまくはがれず、角質は肌表面にたまっていきます。 肌をさわってみてごわつきを感じたり、ひっかかりを感じたりするときは要注意。キメが乱れている証拠です。古い角質は、週に一度のデイープクレンジングのマスクできれいに洗い流しましょう。 ジュリークのムーアマスクは、週に一度の使用で毛穴の汚れをとりさながら、小鼻の脇の黒ずみやテカりを防ぎ、お肌のキメをととのえます。透明な肌に近ずいていくことで、メイクののりもよくなり、くすみどころかすっぴんにも自信がもてるようになるはずです。 時間がないなんてあきらめないでください。テレビを見ながら、歯をみがきながらでもいいのです。 1週間に一度、10分だけ肌のために時間を費やしてみてください。 マッサージとマスクでくすみによるくすみ対策で、明るく透明感のある素肌を取り戻し、久しぶりに会う友人をはっとさせましょう!
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